整牙，也叫矫正牙齿，是一种以矫正、改良不良咬合和牙齿排列不整的调节方式，可以美化牙齿、改良咀嚼功能和发音，提高自信心。
虽然整牙是现代医学技术的一项伟大成就，但是医生们也提醒大家不要随便整牙。以下是我分享的几个原因。
第一，整牙是一项复杂的调节。牙齿、牙龈、颌骨等都需要加以考虑，否则整牙可能会出现意想不到的情况，比如降低牙齿稳定性、引起牙齿病变等等。而且，整牙需要一个漫长的过程，在期间，很多人难以保持耐心和意志力度。
第二，整牙需要严格的口腔卫生条件。整牙期间，牙齿会比平时更加复杂和残缺不全，不注意口腔卫生就容易滋生细菌，引发口臭、龋齿、牙周炎等等。矫正中若存在牙齿脱落，常常是由于龈沟深伤口复杂，未经调节就出现了龈下细菌感染而死亡。所以，口腔卫生还是要加强，让自己的口腔保持健康和清洁。
第三，整牙对生活有很大的影响。整牙的过程中，需要避免某些具有粘着性食物，如口香糖、花生、糖浆等等，因为这些食物很容易附着在牙齿上，导致牙齿脱落、龋齿等；同时，还需要避免咬硬物强度过大、咀嚼不均衡等食物处理方式，影响吸收、消化。这对生活的影响需要考虑。
综上所述，虽然整牙可以有效改良不良咬合和牙齿排列问题，然而还是需要慎重考虑和选择。在看医生的时候，尽量咨询医生的建议，每一个环节合理规划，整个过程安全稳当。
整牙是近年来变得越来越流行的全球性美容手术之一。许多人都希望拥有一排整齐美丽的牙齿，以展现自信和迎合社会的审美趋势。虽然整牙可以改良口腔健康状况和美观度，但是，随便整牙也可能会对牙齿和口腔健康造成不可逆转的负面影响。
首先，随便选择整牙医生和牙科诊所，可能导致不专业、低质量的调节。受过专业训练、具备经验丰富的牙医和诊所会在熟练掌握多年工作经验的基础上，为每个病人制定个性化调节方案，考虑到他们的口腔健康、历史和特殊需要。相反，缺乏经验和专业知识的医生可能会忽视这些关键因素，导致不适当的调节方法和不良后果。
其次，随意整牙可能会对牙齿和牙周组织造成永久性损害。错误的操作可能导致牙齿长时间摩擦、磨损、缩短，并导致牙齿脱落率上升或牙齿根据咬合力变形。过度拔牙、不恰当的外科手术和缺乏正养也可能导致牙齿和口腔组织未来的疼痛和牙周炎。
第三，随意整牙也可能会对整个身体健康造成负面影响。在不正确安装或佩戴的情况下，一些矫正器可能会在口腔中积累污垢和细菌，对牙齿和口腔健康造成威胁，甚至可能导致其他健康问题。例如，某些矫正技术可能导致暴露的牙齿表面和加速龈出血，导致口腔感染，并在长期后期，导致心脏疾病、肺炎等严重疾病。
当然，这并不是说整牙是危险和不安全的过程，而是要指出随意整牙和不重视选择合适医院对牙齿和口腔健康造成潜在风险的存在。因此，应前往专业且值得信赖的牙科诊所并咨询专业牙医，以获得个性化的建议，并选择合适的调节方法，来保障整牙的安全性和效果性。
