一、什么是?
是通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢。举个形象点的例子，就像是在剥树皮，使用含有诸如果酸、水杨酸、杏仁酸等这类物质的产品，依照浓度的不同，从角质层到表皮层，一层一层的穿透与剥脱，促进新生肌肤生长。终目的就是达到美白、祛痘、抗发炎、溶解粉刺、缩小毛孔、改良肤质、抗衰老的果。
二、一般用什么酸?
能够用于的成分是指以下这些：
1、果酸
果酸就是从食物中提取的各种有机酸。比较常见的有柠檬酸、杏仁酸、苹果酸、乳酸和葡萄酸。果酸具有水溶性，渗透力强。
能够剥落角质、促进黑色素细胞的排出，进而减轻色斑，改良粗糙暗沉;还能促进胶原蛋白和细胞间质生长。
果酸有四代，一代比一代温和，保湿性能也有所提升，但是去角质果也相应的越来越弱。目前依然是果的第一代果酸应用多，但缺点是它们刺激性也比较强，很多人不耐受。
果酸的用也和浓度有关：浓度低于8%，可以加速细胞角质层脱落;减轻痘痘、粉刺情况;提高皮肤含水量，消除细小皱纹。
20%左右的浓度除了上述功外，还可以促进黑色素排出，减少色素沉淀;改良痘印和晒斑。
大于20%的话，就是果酸焕肤用到的浓度，可令皮肤光滑，减少皱纹、去黄气。
2、 水杨酸
水杨酸是一种活性物，具有脂溶性(溶于皮肤油脂里)。除了改变皮肤的酸碱度，还可以松动角栓(黑头)，预防痤疮(痘痘)，对抗皮肤炎症，适合油性和易长粉刺的皮肤。
一般来说，水杨酸在2%左右，PH4以下就能达到良好果。
3、维A酸
维A酸的果很猛，在改良痤疮方面刚，所以监管部门就把它放到“处方药”里了，比如常见的阿达帕林凝胶，有成分就是第三代维A酸，你们自己不要随便买来用，用的不好很容易出问题。
不用担心，普通护肤品里是不会加A酸的，一般都是相对温和的维A衍生物，如A醇。但因为A醇会对胎儿致畸，有备孕计划或者正在怀孕的宝妈要远离!
A醇是通过在角质层内转化成A酸，来起到抗老、增加皮肤厚度、细致细胞的功。
三、如何正确?
因为是“破坏性建设”，盲目会破坏皮肤的正常机能，容易导致皮肤过敏，所以不建议敏感肌的人过多。带来直接的影响就是干燥，过度会导致敏感、爆痘等皮肤问题。不是谁都能!一般来说有痘痘、黑头、闭口、脓包等皮肤问题;角质层过厚导致护肤品难以吸收;以及想要改良色素沉着和肤色不均的人，都可以尝试。但是剥脱角质的行为，所以天生角质层薄的敏感肌请绕道!干皮、油皮可以，但是必须在皮肤屏障健康的情况下!
不管你是什么皮肤，之前都必须足够的耐受才可以：
1、 一开始选择低浓度，第一周先局部点涂，观察是否有不良反应(比如刺痛、红肿)。
2、没有问题的话就可以全脸涂抹了，两分钟洗去，然后涂上不含酸的护肤品。
3、一周后将酸类产品停留在皮肤上的时间延长1分钟再洗去，并且每隔两天把这个过程逐次延长1分钟(其实这一步因人而异，如果你的皮肤想当耐操，可适当增加停留时间)。
4、一个月后，酸类产品可在皮肤表面停留10分钟以上。酸类产品一般用在洁面之后，水乳之前。
后给爱的姑娘们一些建议，期间只需要洁面+补水+防晒就可以，为了防止皮肤会出现敏感，好选择比较温和的防晒产品。
另外要注意适可而止，如果你们觉得皮肤状态好得差不多了，就可以自行停用。千万别刷过头了!
