在整形日益普及的今天，一些人因过度追求好导致整形上瘾。对此，整形一定要把握好一个度，否则会适得其反。
如今，人们为爱情、婚姻求职而整形的人越来越多，然而在这场求美运动背后，也出现一些令人担忧的现象，如整形上瘾。应该有不少人都看过一些整形上瘾的相关信息，整形上瘾的危害性是很大的，这样的变美就变得毫无意义。
整形要有度
现在整形也是一个热门话题，于是不少女性就产生了一些*端行为，有的想整成这个女的脸、那个的鼻子，还有一些因为整过快速或两次后，觉得果特别好的一般都会自信心大增，在加上得到周末朋友同事的赞扬之后更心花怒放，于是乎就会出现再次整容的冲动，会越来越追好。整容上瘾的风扇大妈就是一个典型的例子，当时人会反复觉得自己不好，不能接纳现在的自己，而为了求美好，于是不停去整容，以求“下一个会更好，可惜”“下一个仍然不够好”。
树立正确整形观念 接纳即便是不好的自己
这个世界不存在好的人，每个人的容貌都存在或多或少的缺陷。人天生左右不对称，双眼不对称，左右脸不对称，左右乳房也不对称，这种缺陷或差异一直存在，但是一般人都不会注意到。但是这些微妙的差异在你动了整容的心思，尤其做完整形手术之后，你照镜子的时候，会被你密切地注意到。大部分患者在术后照镜子的时间可能都比她平时月还多，平时不留心的容貌缺陷都可能被她找到。且如果第快速做整形的手术果让她满意，她往往就不再害怕做手术，然后她购买手术可能就像在某宝上购物一样买买买。
女人的形象是多种多样的，而影视中塑造的女性魅力形象大多是男性文化注视下的产物。因此对于女性，较重要的要接纳即便不好的自己，在荣貌之外，同样可以享受生活的愉快、获得事业的成功。
对美的追求无止境 但一定要有个度
随着人民生活水平的不断提高，美容健康正在成为新的消费热点。目前整形中介机构数量众多，权责不清，管理缺位，对整形服务的中介机构尚无明确规范条例，行业内难免出现鱼目混珠，事后易惹纠纷。要进一步规范和引导美容健康行业发展，着力解决好整形美容行业存在的不良中介、医疗纠纷、过度整形等问题。
”身体整容“的同时，还要重视”心理整容“，任何整形都有度，要符合常态美容，不应偏离这个度，超过这个度，就失去了种族、性别、年龄的范畴，失去了整形变美的意义。整形不管是从医生还是顾客的角度，都必须把握一个度，这个度和重要。整形也是有规律，不能违背这个规律，这个过程不管是从心理或生理上都是相当痛苦。追求好不能病态，否则会适得其反。整形不止是对外貌的改变，更多的是给了那些对自己特别缺乏信心的人找回自信。这样的改变，才具有更多的意义。
